Perbedaan Open SSH dan Drop Bear

Apa sih Perbedaan Open SSH dan Drop Bear itu? sebenarnya keduanya tidaklah cukup berbeda tujuannya untuk turnelling sebagi bypass firewall dengan jalur koneksi yang cukup aman dan cukup terenskripsi, cara ini juga bisa digunakan sebagai keamanan dalam berinternet ria terutama bagi yang akun paypal, bank online dan sejenisnya dan sangat cukup saya sarankan untuk menggunakan vpn maupun ssh tetapi harus yang terpercaya dan bukan memakai gratisan,

Sekarang kita langsung saja apa sih perbedaan dari dropbear dan openssh tersebut, dan berikut adalah ulasannnya bagi anda:

1.  Open ssh secara umum menggunakan port 22, 80 dan 143 sedangkan dropbear secara umum menggunakan port 109 dan 443 , port 22 sudah tentu merupakan port default SSH Secure Shell, port 80 merupakan port default web server jadi misal ketika pengguna/user mengetikan alamat ip maka web browser akan menerjemaha alamat web tersebut misal www.google.com maka web browser akan menerjemahkannya ke ip dalam bentuk bentuk angka cuman kita tidak melihatnya saja yang kita lihat hanyalah sederetan tulisan, port 143 biasa digunakan IMAP4 Server , port 443 biasa digunakan untuk SSL server atau Secure Sockets Layer Server dan sekarang kenapa ssh menggunakan port 22 sebagai defaultnya ya kan itu protocol standar internasional, tetapi kenapa akun ssh ada yang menggunakan port 443 apa hubungannya ya, ya silahkan tanyakan sama mbah google kalau dibahas disini mungkin terlalu panjang sekali.

2. Open ssh yang menggunakan kartu telkomsel sering DC sedangkan dropbear cukup stabil, tetapi dari situs berpendapat open ssh lebih stabil dan jarang bengong sebenarnya tidak juga, yang menentukan bengong tidaknya seberapa baik dan bagus jumper firewall terhadap dns default operator yang anda gunakan, jika jumper firewall semakin bagus maka dengan UL dan DL hanya 512kps pun bisa menyaingi yang 14mbps, mungkin anda pernah bertanya kenapa setelah dicek speed test bagus tetapi hasilnya tetap seperti biasa saja, berarti sebagian jalur koneksi anda dicekal.

3. Bagi pengguna internetan gratis jika inject anda berjalan di open ssh sudah dapat dipastikan bisa jalan juga dijalur dropbear tetapi jika inject anda berjalan di dropbear belum tentu bisa jalan di open ssh, why? kenapa? sebenarnya itulah yang paling utama yang mempengaruhi kecepatan koneksi internet terutama bagi pengguna internet gratisan, dimana setiap pembuat inject pasti punya cara tersendiri, terutama bagi pengguna inject gratisan anda harus mencoba apakah itulah inject yang terbaik bagi koneksi anda atau bukan? kenapa anda menggunakan inject gratisan , secara logika semua yang serba gratisan tentu saja tidaklah maksimal kecuali anda sudah tahu kuncinya dan tekhniknya.

4. Untuk yang menggunakan open ssh harus mengguna VPS (Virtual Private Server) yang cukup besar kalau yang menggunakan dropbear tentu saja lebih ringan dalam menggunakan daya memorinya, oleh karena itu jika anda menggunakan openshh dengan spesifikasi komputer anda yang rendah maka anda akan merasakan maka komputer anda berat ya sudah barng tentu karenamenggunakan daya yang besar jadi antara server ssh dan komputer anda akan melakukan pertukaran data dengan daya yang cukup besar, dan sekarang anda silahkan cek dan pegang modem anda dengan akses internet menggunakan ssh dengan cara biasa-biasa saja coba rasakan panasan mana? anda bisa testing sendiri. sekarang coba rasakan dengan yang menggunakan dropbear dengan akses internet biasa - biasa saja? silahkan testing sendiri, gunakan perasaan untuk melakukannya , yang dirasakan itu jangan soal cinta saja, tetapi apa yang kamu pakai dan miliki sekarang harus dirasakan juga ^_^

5. Open SSH dan dropbear walaupun sama-sama terenskripsi dalam melakukan pertukaran datanya tetapi yang lebih aman adalah dropbear tetapi anda tidak mudah menemukan akun dropbear yang gratis yang cukup banyak, sedangkan open ssh sebenarnya sangat cukup banyak malahan dengan bantuan software saja anda bisa menemukan ribuan akun openssh yang aktif.

6. Kalau saya ditanya pilih mana antara menggunakan openssh dan dropbear, untuk keamanan dalam browsing saya lebih memilih dropbear dan biasanya di proxifier untuk aplikasi browser saya arahkan ke akun dropbear terutama ketika saya login email dan membuka paypal, kalau untuk download menggunakan IDM saya menggunakan openssh jadi ketika kita melakukan misal lagi nonton youtube maka tidak akan langsung drop karena bareng dengan IDM yang sedang download, pasti anda tahu ketika anda download dengan IDM sebagian besar kasus maka ketika anda melakukan browsing akan menjadi macet karena bandwitchnya terkuras habis oleh IDM, maka oleh karena itu anda harus memisalkan jalur IDM dengan jalur aktifitas browsingan anda,

7. Bagi anda yang ingin menggunakan open ssh dan dropbear secara bersamaan cukuplah mudah bisa anda baca disini yaitu Cara Menggunakan OpenSSH dan Dropbear Bersamaan silahkan anda baca baca mungkin bisa membantu anda yang membutuhkannya.

Dan saya rasa tulisan sederhana ini dicukupkan dan terima kasih anda telah membaca Ini Dia Perbedaan Open SSH dan Drop Bear sekali lagi terima kasih.

" Cara memperbaiki komputer teman dari jarak jauh "

Waduh,.postingan kali ini kayak kita seperti Hacker yah??,..bisa memperbaiki komputer teman dari jarak jauh. Misalnya kita ada di Prancis dan teman kita punya komputer rusak tapi,di indonesia kita tidak perlu balik kesana cukup dengan internet saja kita bisa memperbaiki komputer teman kita.Mau tau caranya cekidot :

1.Anda dan teman anda komputernya harus connect internet
2.Jika sudah anda suruh teman anda buka website ini https://join.me/
3.Terus disana nanti ada dua pilihan Share dan Join seperti gambar dibawah ini:

4.Terus suruh teman dan klik share dan secara otomatis akan terdowonload
5.Jika sudah selesai terinstall maka desktop komputer bakal seperti ini:

6.Pada aplikasi teman anda akan mendapat code seperti gambar diatas yang berwarna merah dan silahkan suru teman anda mengirim kode tersebut ke anda.
7.Jika sudah kekirim anda sekarang gantian membuka https://join.me/
8.Terus anda klik JOIN disebelah share
9.Silahkan anda suruh teman anda klik tombol yang bergambar mouse pada aplikasi join tadi. Maka secara spontan teman anda tidak bisa memakai komputernya lagi
10.Anda perbaiki komputer teman anda
11.Jika sudah selesai aplikasinya silahkan dihapus agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.

Sekian dari saya ,Terimakasih semoga bermanfaat.

Ini Daftar Game Bandai Namco yang Bakal Rilis di 2016

Bandai Namco memberi para penggemarnya hadiah Natal sedikit lebih awal dengan mengumumkan beberapa judul yang akan datang pada tahun 2016.

Game jenis Action RPG, God Eater: Resurrection, dan sekuelnya, God Eater 2: Rage Burst, akan dirilis di platform PlayStation 4, PlayStation Vita, dan pada PC (Steam) selama musim panas.

Berbicara tentang Action RPG, Tales of Beseria juga diumumkan. Sementara game ber-genre RPG ini dijadwalkan akan mendarat di PS4, PS Vita, dan PC, belum ada kabar pasti untuk judulnya. Namun jika tetap sejalan dengan tanggal rilis sebelumnya untuk permainan Tales of Series, kita dapat mengharapkan tanggal peluncurannya.
Adapun penggemar game dengan genre bertarung akan disuguhi Jojo's Bizarre Adventure: Eyes of Heaven dan One Piece: Burning Blood. Jojo akan dirilis pada PS4, kemungkinan di musim panas, sementara One Piece dijadwalkan akan dirilis pada bulan Juni di PS4, PS Vita, dan PC.

Dan terakhir, ada Mobile Suit Gundam: Extreme vs Force. Seri game terbaru di waralaba Gundam Dynasty Warriors tersebut akan datang ke PS Vita, juga kemungkinan pada tahun 2016.

Dengan Ace Combat 7 dan Ni No Kuni 2 yang sudah diumumkan, serta judul mendatang lainnya seperti Digimon: Cyber ​​Sleuth, Project X Zona 2, dan Naruto: Shippuden Ultimate Ninja Storm 4, tampaknya Bandai Namco akan sangat sibuk di 2016. Demikian dikutip dari PC Mag, Sabtu (26/12/2015).

Apakah Orang Ber-IQ Tinggi Pasti Pintar Berpikir?

Intelligence Quotient (IQ)
Istilah ini pertama kali ditulis oleh psikolog Jerman pada tahun 1912, William Stern. Stern menggunakan istilah  Intelligenzquotient untuk mengungkapkan cara mengukur kecerdasan. Kecerdasan manusia diukur dengan mempergunakan sejumlah test yang sudah distandarkan. Diperkirakan dua pertiga dari penduduk dunia memiliki IQ 85 sd 115. Tidak terlalu banyak orang memiliki IQ tinggi. Hanya 5% manusia berIQ di atas 125.
Apakah IQ yang Tinggi selalu Mampu Berarti Mampu Berpikir yang Baik?
Sejarah mencatat sejumlah orang berIQ tinggi mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri. Jika Anda pernah mendengar kamera Kodak, mungkin Anda pernah mendengar nama penemunya: George Eastman. Dia seorang ilmuwan dan penemu yang sangat cerdas. Dia mengakhiri hidupnya dengan bunuh diri pada tahun 1932. Beberapa orang hebat lain yang mengakhiri hidup secara dengan bunuh diri adalah Sigmund Freud (1856-1939), Vincent van Gogh (1853-1890), dan Ernest Hemingway (1899 – 1961)

George Eastman
Sejarah juga mencatat ada banyak sekali orang hebat yang cara berpikirnya membuat banyak sekali perubahan di dunia ini. Satu contoh dekat adalah Perdana Menteri Lee Kwan Yew (16 September 1923 – 23 March 2015) yang mengubah Singapura dari negara kota yang kotor, jorok dan miskin tanpa sumber daya alam yang memadai, menjadi negara kota yang sangat maju. Menurut Bank Dunia, Singapura memiliki income per capita sebesar 82,763 pada tahun 2014, naik tajam sekali dari $1.800 pada tahun 1967.
President Park Chung Hee (1917-1979) yang mengubah Korea Selatan menjadi negara yang maju seperti sekarang. Park Chung Hee sering dianggap telah meletakkan dasar-dasar ekonomi bagi Korea Selatan. Dia berhasil mengubah ekonomi Korea Selatan menjadi berorientasi pada ekspor. Income per capita Korsel juga sangat tinggi, yaitu $ 34,356. 
Pada tahun 1983, Howard Gardner memperkenalkan Istilah Multiple Intelligences untuk menggambarkan kegagalan IQ menjelaskan kemampuan kognitif. Gardner memperkenalkan istilah Interpersonal intelligence (yaitu kapasitas untuk memahami niat, motivasi dan keinginan dari orang-orang lain) dan intrapersonal intelligence (yaitu kapasistas untuk memahami diri sendiri, menghargai perasaan, rasa takut dan motivasi sendiri). Goleman menyatakan bahwa Emotional Intelligence bisa lebih penting dari pada IQ.  Untuk sukses diperlukan kecerdasan lainnya.

14 Manfaat Buah Alpukat Kesehatan Ataupun Kecantikan

TAUFIQ HIDAYATULLAH
2 JANUARY 2016

Manfaat Buah Alpukat. Alpukat dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia disebut Avokad yang merupakan turunan nama dari Bahasa Inggris: Avocado. Buah dari famili Lauraceae bergenus Persea ini mempunyai nama Latin Persea americana. Buah ini berasal dari Amerika Tengah dan Meksiko, namun kini tidak sedikit yang membudidayakan sebagai tanaman perkebunan monokultur ataupun perkarangan rumah di kawasan tropis seperti Amerika Tengah dan Amerika Selatan.

Nama buah alpukat atau apokat pertama kali dikatakan oleh penduduk Suku Aztek yang tinggal di daerah Amerika Tengah dan Meksiko. Tumbuhan ini telah diperkenalkan kepada penduduk Eropa tengah abad ke-16 oleh Martin Fernandez de Enciso, seorang pemimpin pasukan Spanyol saat menjajah Amerika Tengah. Dari situlah Indonesia mengenal alpukat karena pada masa penjajahan Belanda banyak kiriman buah dengan tujuan sebagai pengisi perut.

Manfaat Buah Alpukat

(c) Fine Oils and Vinegars

Di dalam dunia industri pakaian, bagian biji buah alpukat diolah menjadi bahan pewarna pakaian yang tidak mudah luntur. Sementara bagian batang pohon yang mudah terbakar biasa dijemur dan pada akhirnya dijadikan sebagai bahan bakar oleh penduduk desa. 

Pada bagian kulit pohon terdapat senyawa yang akan memberikan warna cokelat suatu material atau bahan, biasanya perusahaan yang bergerak di bidang pembuatan produk berbahan kulit memanfaatkan kulit pohon sebagai pewarna cokelat. 

Dalam dunia farmasi, daun alpukat sejak lama dijadikan ramuan herbal untuk mengobati kencing batu, nyeri pada syaraf dan lambung, sakit kepala, darah tinggi, pemebengkakan saluran napas dan haid yang kurang teratur. Sementara bagian biji yang kerap dijadikan pewarna pakaian juga bisa diracik sebagai obat sakit gigi dan diabetes.

Para ahli juga sering melaksanakan serangkaian riset atau penelitian terhadap daging buah alpukat maupun kulit dan bijinya untuk memelihara kondisi kesehatan, menghindarkan penyakit, serta mengecilkan risiko terhadap gangguan kesehatan tubuh manusia. 

Berikut hasil yang didapat dari banyapenelitian yang telah dilakukan para ilmuwan untuk mencari apakah betul banyak tersimpan nutrisi penting yang menghadirkan manfaat buah alpukat bagi kesehatan tubuh.

1. Mempercepat Penyerapan Nutrisi

Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan beberapa tahun lalu terungkap kabar bahwa nutrisi tertentu yang masuk ke tubuh dapat diserap lebih baik, cepat dan jauh lebih efektif bila dimakan berbarengan dengan buah alpukat. 

Sebagai pembuktian, dilakukan lagi sebuah riset untuk memastikan kebenaran hal tersebut. Dua orang memakan salad yang salah satunya dimasukkan alpukat sementara satunya lagi tidak, setelah dicek ternyata benar satu orang yang makan salad yang di dalamnya terdapat alpukat membantu penyerapan nutrisi lima kali lebih baik ketimbang yang tidak.

2. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan lutein dalam buah alpukat merupakan kadar lutein terbanyak dibanding buah-buahan lain yang sama-sama memiliki keistimewaan dalam menopang kesehatan manusia.

Lutein adalah bagian dari karotenoid yang secara alami diproduksi di kloroplas dan chromoplasts tanaman. Lutein bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan daya penglihatan manusia. Penelitian juga menunjukkan bahwa tingginya kadar lutein dalam alpukat dapat mengecilkan risiko kelainan pada mata khususnya degenerasi makula dan katarak.

3. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Menurut dokter, dalam tubuh setiap manusia terdapat sel kanker yang suatu saat bisa tumbuh, tergantung kondisi kesehatan tubuh masing-masing dan bagaimana cara seseorang memelihara kondisi kesehatan tersebut tetap stabil.

Sementara kaitannya dengan buah alpukat adalah dengan bantuan beberapa senyawa yang terkandung di dalamnya mampu menghambat sel kanker serta mencari sel kanker yang baru timbul dan begitu ditemukan langsung dihancurkan tanpa memberikan dampak buruk terhadap sel-sel kesehatan aktif lainnya. 

4. Menurunkan Kadar Kolesterol

Penyakit seperti Familial hypercholesterolemia (FH), Xanthomas dan gagal jantung adalah jenis penyakit yang akan menjangkiti seseorang jika kadar kolesterol jahat dalam tubuhnya melebihi jumlah HDL (kolesterol baik). 

Mengetahui buruknya hal tersebut akhirnya para ahli melakukan penelitian terhadap 45 orang dengan jumlah LDL tinggi untuk diperintah makan buah alpukat dalam kurun waktu satu minggu. Alhasil mereka yang benar-benar rutin makan buah alpukat dalam waktu satu minggu mengalami penurunan kolesterol sebesar 17% tanpa mengurangi kadar kolesterol yang baik bagi kelangsungan fungsi organ jantung.

5. Sumber Glutathione Antioksidan

Glutathione atau disingkat GSH merupakan ibu dari segala jenis antioksidan. Sel-sel di dalam tubuh sangat menaruh harapan pada kinerja master antioxidant ini. Salah satu manfaat dari GSH adalah anti-aging dengan cara meningkatkan kandungan kolagen dalam tubuh, terutama pada kulit, sehingga meminimalisir timbulnya kerutan pada wajah dan bagian tubuh lain.

Dikutip dari situs Merdeka, alpukat merupakan salah satu buah dari deretan sumber utama glutathione. Nama lain yang hadir adalah asparagus, bayam, dan sayur brokoli. Semua buah dan sayur segar dapat meningkatkan kadar glutathione, khususnya sayuran seperti kubis, tauge, dan kubis. Anda juga bisa melakukan mixing nutrition untuk mendapatkan glutathione lebih maksimal. Misalnya, dengan menikmati makan malam dengan salad sayur, telur, dan jus alpukat.

6. Mengandung Potassium

Potassium tergolong ke dalam mineral yang dimanfaatkan oleh saraf otonom pengontrol detak jantung, fungsi otak, dan proses fisiologis penting lain. Buah yang digadang-gadang mengandung potassium selama ini adalah buah pisang, tetapi fakta membuktikan bahwasanya alpukat ternyata lebih banyak mengandung potassium daripada pisang. Sekitar dua kali lipat (975 mg) lebih banyak kandungan potassium buah alpukat dibanding pisang.

Khasiat buah alpukat karena potassium tingginya antara lain:

• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Membantu mengurangi rasa nyeri otot akibat latihan atau olahraga, seperti lari jarak jauh dan fitness
• Memelihara kestabilan cairan, elektrolit, dan asam basa di dalam tubuh

7. Tinggi Protein dan Lemak Tak Jenuh

Alpukat menyimpan sekitar empat gram protein pada satu buahnya. Angka tersebut bisa menyuplai kebutuhan protein harian tubuh manusia. Disamping itu, juga terdapat lemak baik yang bisa menggantikan makanan kesukaan Anda yang nyatanya banyak mengandung lemak jahat pemicu kolesterol dan penyakit. Anda bisa mengonsumsi alpukat sebagai pengganti protein hewani seperti telur setiap paginya.

Menurut USDA MyPlate dan Dietary Guidelines for Americans, alpukat menyediakan asam amino yang peranannya serupa seperti potassium. Yaitu membantu membangun dan memelihara otot serta jaringan-jaringan tubuh.

8. Menjaga Kesehatan Mata

Alpukat mengandung lutein. Apa itu Lutein?

Lutein merupakan antioksidan alami yang dapat membantu memelihara kesehatan mata seiring bertambahnya usia.

Dikutip dari Avocado Central, lutein tidak bisa disintesa oleh tubuh. Sehingga perlu asupan lutein dari luar untuk pemenuhannya. Tetapi timbul kabar baik, bahwa alpukat menjadi solusi dari masalah ini. Anda bisa memperoleh lebih banyak lutein dari alpukat. Sekitar 81 mikrogram lutein tersimpan dalam satu ons buah alpukat.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa lutein terbukti terkonsentrasi pada makula mata yang dapat membantu menjaga penglihatan agar tetap sehat meski di usia senja. Jadi, bila Anda ingin tetap normal melihat indahnya alam pemberian Tuhan, maka rawatlah kesehatan mata dengan rutin mengonsumsi buah alpukat.

9. Sangat Baik untuk Bayi dan Ibu Menyusui

Seperti yang kita ketahui bahwa daging alpukat begitu lunak sehingga balita-pun tidak kesulitan ketika mengonsumsinya.

Memberi asupan sehat sejak usia dini merupakan langkah tepat untuk menciptakan generasi penerus yang sehat dan cerdas. Sebagai orang tua, sudah pasti harus memikirkan masa depan anak. Oleh sebab itu, awali dengan pemilihan nutrisi sehat secara cermat, Berikan sang anak nutrisi sehat dari makanan yang nanti akan dijadikan kesukaannya, seperti buah alpukat.

Jangan terlalu 'mencekoki' dengan dalih agar suka, tetapi lakukan secara perlahan. Jika sang buah hati mulai jenuh mengonsumsi bubur alpukat, Anda bisa mencari resep membuat makanan sehat pendamping ASI berbahan dasar alpukat.

Berikut ini resep kreasi alpukat untuk bayi:

• Siapkan 1/8 buah alpukat matang dan segar, buah pisang tumbuk (bisa diganti dengan pir), dan yoghurt bayi rasa apapun.
• Dalam wadah kecil seperti piring, tumbuk alpukat dengan buah lain, tuang yoghurt dan aduk. 
• Sajikan ketika sang pelita hati sedang asyik bermain.

10. Memelihara Berat Badan 

Anda sedang menjalankan diet rendah kalori? Tambahkan alpukat ke dalam daftar menu harian Anda.

Avocado Central menjelaskan bahwa proses pemeliharaan berat badan bisa dibantu dengan buah alpukat. Alasannya karena bebas kolesterol dan rendah kalori, serta kehadiran buah yang baik untuk diet ini dapat menggantikan sumber lemak lain.  Ketika dikonsumsi, alpukat akan menyalurkan sekitar 20 vitamin, mineral, dan fito-nutrien yang menunjang diet rendah kalori seseorang.

Jika Anda seorang pria yang sedang fokus menguruskan badan, kolaborasikan buah alpukat dan telur. Jadikan telur dan jus alpukat sebagai teman sarapan. Telur akan menyumbang protein berkualitas tinggi yang siap mendorong perbaikan dan pertumbuhan jaringan otot. Sementara alpukat memberikan 8% kebutuhan lemak tak jenuh tunggal harian Anda, sekitar 3 gram.

Manfaat buah alpukat bagi kecantikan tentu mengharuskan Anda melakukan perawatan secara rutin. Sebagia contoh untuk scrub tangan dengan tujuan menghaluskan kulit lantaran nutrisi maupun senyawa di dalamnya yang sangat tepat untuk menjaga kesehatan kulit, sama halnya dengan manfaat minyak zaitun.

20 Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh

TAUFIQ HIDAYATULLAH

2 January 2016

Manfaat buah pisang. Pisang merupakan buah-buahan yang sering ditemukan di Indonesia. Buah pisang mudah di dapatkan pada semua tempat dan dengan harga yang relatif terjangkau. Buah pisang cocok sebagai makanan pencuci mulut. Mengkonsumsi pisang secara rutin ternyata banyak manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh.

Buah pisang baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang hamil untuk membantu tumbuh kembang janin. Hal ini karena buah pisang memiliki kandungan nutrisi seperti kalium dan juga asam folat. Buah pisang membantu tubuh untuk menyimpan cadangan kalsium, fosfor, serta nitrogen, yang berfungsi membangun perbaikan dan regenerasi jaringan pada tubuh.

Manfaat buah pisang kaya akan kandungan vitamin dan mineralnya yang penting, seperti : vitamin C, vitamin B kompleks, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan magnesium. Berikut ini manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Buah Pisang

1. Kaya kandungan vitamin dan serat
Buah pisang memiliki 2 kali karbohidrat dan 5 kali kandungan vitamin A dibandingkan dengan buah apel. Pisang kaya akan kandungan potasium dengan kadar potasium mencapai 400mg di dalam pisang yang berukuran sedang. Oleh karena itu buah ini wajib dikonsumsi untuk tetap dapat menjaga kesehatan jantung.


2. Sumber energi
Kandungan karbohidrat yang terkandung dalam pisang dapat menjadi sumber energi untuk tubuh. Mengkonsumsi 2 buah pisang sehari, dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan menambah energi untuk melakukan aktivtas sehari-hari.


3. Menurunkan berat badan
Manfaat buah pisang untuk menurunkan berat badan. Bagi yang bermasalah dengan kondisi berat badan, maka dengan rutin mengkonsumsi buah pisang untuk membantu menurunkan berat badan. Hal ini dikarenakan, buah pisang memiliki kandungan kalori yang relatif kecil.


4. Meningkatkan kesehatan otak
Dengan mengkonsumsinya secara rutin dan sebanyak 3 kali sehari sebagai makanan pencuci mulut.


5. Mengobati jerawat
Cara menggunakan buah pisang untuk mengobati jerawat yaitu, pertama hancurkan daging buah pisang yang sudah matang. Lalu oleskan pada kulit wajah yang berjerawat. Diamkan selama beberapa menit dan lalu bersihkan menggunakan air. Ulangi cara ini selama beberapa hari sampai jerawat hilang dan kulit pun menjadi bersih.


6. Menghaluskan kulit wajah
Bagi yang bermasalah dengan kulit kasar maupun kering, daging buah pisang menjadi solusinya. Seperti cara mengobati jerawat, pertama hancurkan pisang lalu tambahkan dengan satu sendok madu. Gunakan untuk dijadikan masker pada wajah. Lakukan secara rutin dan kulit wajah akan menjadi halus.


7. Mengatasi diabetes
Bagi untuk penderita diabetes, dengan mengkonsumsi pisang khas daerah Gorontalo yaitu goroho yang dikukus dan dicampur dengan kelapa parut muda yang dapat digunakan sebagai makanan tambahan untuk penderita diabetes.


8. Menyeimbangkan jumlah cairan
Tubuh membutuhkan jumlah cairan yang seimbang dan cukup dalam menunjang semua kinerja organ tubuh. Oleh karena itu, kandungan kalium pada pisang berperan penting untuk dapat membantu menyeimbangkan jumlah cairan dalam tubuh.


9. Mengobati sakit maag
Buah pisang ini dijadikan sebuah solusi pada saat tubuh terserang maag. Hal ini karena buah pisang memiliki kandungan zat penangkal asam dalam tubuh dan sehingga dapat meredakan maag.


10. Mengatasi anemia
Buah pisang memiliki kandungan zat besi yang cukup tinggi sehingga cocok untuk penderita anemia. Mengkonsumsi 2 buah pisang setiap harinya secara rutin. Manfaat buah pisang untuk mengatasi kekurangan sel darah merah atau anemia.


11. Menyehatkan tulang
Mengkonsumsi buah pisang secara rutin dapat berfungsi untuk membantu menyehatkan tulang. Hal ini dikarenakan, buah pisang ini merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan mangan yang cukup tinggi.


12. Menyembuhkan luka bakar
Anda dapat menggunakan salah satu bagian tanaman pisang untuk menyembuhkan luka bakar. Caranya, ambil abu daun pisang dan kemudian tambahkan minyak kelapa. Oleskan pada kulit yang terkena luka bakar.


13. Mencegah penyakit jantung
Buah pisang ini dapat digunakan untuk mencegah penyakit jantung, hal ini karena buah pisang mengandung kandungan vitamin C dan flavonoid yang bersifat antioksidan serta dapat mencegah proses oksidasi lemak. Kalium yang terkandung dalam buah pisang merupakan suatu tonik yang baik bagi untuk kesehatan jantung. Serat pektin berpengaruh dalam membantu menurunkan kolesterol.


14. Memperlancar sistem pencernaan
Mengkonsumsi buah pisang dengan rutin dapat membantu sistem kinerja pencernaan untuk dapat lebih baik lagi. Sehingga pada akhirnya berbagai nutrisi dari makanan yang dikonsumsi dapat diserap dan digunakan tubuh secara optimal.


15. Meningkatkan mood
Buah pisang bermanfaat membantu meningatkan suasana hati sehingga mood menjadi stabil dan supaya tidak stres.


16. Mengatasi gatal akibat terkena gigitan nyamuk
Gigitan nyamuk yang menganggu dan rasa gatal yang diakibatkannya dapat dihilangkan dengan pisang. Ambil kulit pisang dan oleskan secara perlahan ke daerah yang terkena gigitan nyamuk.


17. Melancarkan peredaran darah
Buah pisang memiliki kandungan kalium dan potasium yang bermanfaat untuk membantu sirkulasi tubuh. Pada akhirnya peredaran oksigen ke otak menjadi lebih lancar. Kalium juga dapat berfungsi untuk membantu melancarkan denyut jantung, mengurangi resiko terserang stroke, dan mengatur tekanan darah.


18. Mengurangi rasa sakit ketika haid
Apabila sering merasa nyeri setiap kali haid, maka atasi masalah tersebut dengan menggunakan buah pisang. Perbanyak mengkonsumsi buah pisang maka rasa nyeri tersebut dapat mungkin berkurang.


19. Mengurangi pembengkakan
Buah pisang digunakan untuk mengurangi pembengkakan, melindungi resiko diabetes tipe II, memperkuat sistem saraf tubuh, membantu menurunkan berat badan, serta membantu memproduksi sel darah putih. Hal ini dikarenakan tingginya kadar vitamin B-6 dalam buah pisang.


20. Mengobati sembelit
Pisang dapat digunakan sebagai obat sembelit yang alami. Buah ini dapat berfungsi untuk membantu memperlancar buang air besar. Dengan mengkonsumsi pisang untuk menghindari mengerasnya feses yang merupakan gejala awal sembelit.

Itulah 20 manfaat buah pisang untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi buah pisang untuk mencegah serangan jantung, membantu melancarkan pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan masih banyak lagi.

Read more: http://ayokesehatan.blogspot.com/2014/07/20-manfaat-buah-pisang-untuk-kesehatan-tubuh.html#ixzz3w2JNEqE0

Cinta di Ujung Sajadah

TAUFIQ HIDAYATULLAH

30 DESEMBER 2015

 

 

DEBURAN ombak membuihkan pasir ditepi pantai yang sedang kami duduki, kala itu aku dan salah satu sahabatku Fitri sedang bermain-main.

Disela-sela mentari senja yang kami nikmati di pantai, tak tersadarkan aku berbicara, “Fitri aku jatuh cinta ,dan sedang mencari cinta,” ucapku sambil memandang fatamorgana pantai.

“Kepada siapa? dan lantas mengapa masih mencari jika itu sudah ada di hatimu?” ujar Fitri sembari mengerutkan dahidengan perasaan terheran-heran.

“Semua akan terjawab pada waktuny,” jawabku tersenyum kepada Fitri.

Hari demi hari cinta ini makin menggebu-gebu menyelubungi hatiku,cukup aku dan Allah yang mengetahui apa yang aku rasakan ini.

“Dri aku masih penasaran dengan teka-teki cintamu,”ujar Fitri.

Indri hanya tersenyum sambil menunjuk bunga yang belum mekar, “Fitri, lihat bunga ini, ini ibarat seperti prosesku, aku masih perlu berjalan menuju cintanya yang nanti akan indah pada waktunya”.

Kemudian Fitri terdiam dan semakin penasaran,dia terus mencoba mencari kemana
hati sahabatnya itu telah berpijak.

Seiring berjalanya waktu sedikit demi sedikit, kisah cinta itu makin terungkap,tetapi Fitri punya perasaan yang memberatkan dadanya.

“Ada apa dengan sahabatku?” ujar fitri melamunkan keadaanku yang semakin aneh.

Dipagi hari, aku dan Fitri pergi menuju kantin kampus. Kami membeli teh hangat di kantin, secangkir teh dipagi hari mulai memberikan kehangatan diantara aku dan Fitri .

Saat menunggu pesanan di kantin,aku merasa lemas dan pucat kemudian ada sesuatu yang keluar dari hidungku. Akupun langsung menutupi hidungku dgn tissue. Kemudian mata Fitri terbelak kepadaku, namun seperti biasa aku selalu berusaha menyembunyikan ini.

“Dri kamu sakit ya ? kok pucat sekali,” tanya Fitri penuh kekhawatiran kepadaku.

“Tidak apa-apa aku baik-baik saja Fit, aku ke toilet sebentar ya?” ujarku berusaha menenangkan sahabatku itu.

Disela-sela perjalananku ke toilet, Fitri menemukan helaian tissue yang terdampar di lantai dekat sepatunya.
“Tissue ini terdapat bercak darah,mengapa Indri?” tanya fitri semakin khawatir dengan keadaanku.

Setelah sarapan pagi, Fitri kembali menanyakan keadaanku dengan penuh rasa keingintahuan.

“Dri, jujur ada apa dengan dirimu saat ini? Jangan menutupi apa-apa dariku!” serunya.

“Fitri sahabatku,aku baik-baik saja.Oya Fit, alhamdulillah tugasku sekarang sudah selesai dan sudah bisa menjemput cintaku Fit, “jawabku dengan penuh senyuman walaupun wajahku pucat pasih.

“Cinta apa? kamu mau nikah Dri? Ada apa dengan semua ini? Aku sungguh tak mengerti dengan semua ini?” ujar fitri makin heran dengan ucapanku yang penuh teka-teki itu.

Fitri hanya berfikir bahwa aku mempunyai seseorang dalam hatiku dan ingin merahasiakannya untuk memberi kejutan dengan datangnya undangan pernikahan. Namun, apa yang Fitri fikirkan itu tidaklah benar.

Tubuhku semakin melemah, di menit-menit terakhir aku terbangun beranjak dari tidurku menghamparkan sajadahku. Saat itu pula, aku harus meninggalkan dunia yang pahit ini menuju pengabdian-Nya di tempat yang lebih manis daripada dunia.

Aku terus bersujud untuk menantikan pertemuan dengan cinta sejatiku, Allah SWT. Aku pun pergi dengan meninggalkan sepucuk surat untuk Fitri sahabatku.

Keesokan harinya seperti pada kebiasaan pada umumnya, rumahku penuh dengan pelayat, kawan karib,keluarga dan semua yang berduka dengan kepergianku, termasuk sahabatku Fitri.

“Nak fitri,ini ada surat yang mama temukan ditepi sajadahnya,” ujar mama Indri sambil terisak memberikan sepucuk surat itu kepada Fitri.

Kemudian Fitri membukanya:

“Assalamualaikum,Fit. Sekarang kamu sudah tahu kan siapa yang aku cintai dan aku cari cinta itu? Ya, cintaku Allah SWT. Aku sekarang sudah senang setelah tugas-tugasku untuk membahagiakan orang-orang yang aku sayangi di dunia ini sudah selesai.

Maaf yah, jika aku belum memberikan yang terbaik buatmu..

Maafkan aku pula fit,aku tak memberitahukanmu tentang penyakitku ini,aku mengidap kanker darah fit. Aku menanggung semua ini sendirian, karena aku tak mau melihat orang-orang yang aku sayangi sedih
dengan keadaanku.

Makasih yah sahabatku atas beberapa tahun ini yang telah menghiasi senyuman yang berharga di hatiku. Lakukan yang terbaik ya, Fit untuk meraih cinta-nya. Jangan menangis yah! Doakan aku fit. Aku sayang kamu sahabatku.” []